Mark Ron Cimafranca HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:56:41 | HyCoach

Mark Ron Cimafranca HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:56:41
순위: #873
연령별 순위: #134
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Ron Cimafranca

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:01 (55%)

Stations40:47 (35%)

Roxzone11:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:00/km+69.5%32.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	280
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:00	667
Running 3	7:06	-
Sled Pull	7:19	852
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:57	521
Running 5	7:03	-
Rowing	5:46	924
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:26	546
Running 7	10:05	-
Sandbag Lunges	5:33	530
Running 8	13:46	-
Wall Balls	6:26	332
Running Total	1:04:01	948
Roxzone Total	11:58	963