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Shing Hin Au-Yang HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Shing Hin Au-Yang

총 시간: 01:59:31
순위: #886
연령별 순위: #225
카테고리: SOLO · OPEN

Shing Hin Au-Yang

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:16 (44%)

Stations55:22 (46%)

Roxzone11:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+2.8%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:54	809
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:53	928
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:07	832
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	8:50	914
Running 5	8:09	-
Rowing	5:42	910
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:21	899
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	10:25	974
Running 8	8:11	-
Wall Balls	11:10	837
Running Total	52:16	799
Roxzone Total	11:57	962

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