Tony Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:19:10 | HyCoach

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Tony Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 02:19:10
순위: #973
연령별 순위: #154
카테고리: SOLO · OPEN

Tony Wong

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:02 (41%)

Stations64:42 (46%)

Roxzone17:31 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+4.0%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:58	1020
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:22	270
Running 3	7:21	-
Sled Pull	9:35	980
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	10:40	986
Running 5	6:56	-
Rowing	6:17	999
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	3:11	845
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	10:56	986
Running 8	9:25	-
Wall Balls	15:43	972
Running Total	57:02	884
Roxzone Total	17:31	1014