Rachel O’Connor HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Rachel O’Connor

총 시간: 01:04:54
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel O’Connor

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (53%)

Stations26:57 (41%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+4.5%2.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:34	15
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:34	4
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:33	3
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:46	9
Running 5	4:25	-
Rowing	4:37	4
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:18	17
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:59	9
Running Total	34:08	9
Roxzone Total	3:53	5

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