Amal Hanyn HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:08 | HyCoach

Amal Hanyn HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:13:08
순위: #17
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Amal Hanyn

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (53%)

Stations29:57 (41%)

Roxzone4:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+12.3%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:30	9
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:46	19
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:53	14
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:10	86
Running 5	5:00	-
Rowing	5:05	72
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:51	46
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:31	33
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:11	17
Running Total	38:41	37
Roxzone Total	4:35	21