Michelle Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:21:11 | HyCoach

Michelle Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:21:11
순위: #70
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Michelle Ng

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:36 (52%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+2.3%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:54	88
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:33	265
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:41	182
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:45	55
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	64
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:08	97
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:47	56
Running Total	42:36	113
Roxzone Total	4:57	51