Dan Li HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:44 | HyCoach

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Dan Li HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:22:44
순위: #84
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Li

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (49%)

Stations36:18 (44%)

Roxzone5:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+3.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:56	97
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:18	159
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:02	229
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:07	84
Running 5	5:18	-
Rowing	5:27	215
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:18	211
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:59	76
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:11	198
Running Total	40:42	72
Roxzone Total	5:49	112