Monica Dolan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:26 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Monica Dolan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:26
순위: #116
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Monica Dolan

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:23 (48%)

Stations39:02 (46%)

Roxzone5:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+8.2%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:56	95
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:23	203
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:15	111
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	8:31	421
Running 5	5:25	-
Rowing	5:14	113
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:49	35
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:47	210
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:07	193
Running Total	41:23	85
Roxzone Total	5:07	61