Ailin Hong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:29 | HyCoach

Ailin Hong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:25:29
순위: #117
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Ailin Hong

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:53 (50%)

Stations35:30 (41%)

Roxzone7:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+4.0%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:15	230
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:05	89
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:36	170
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:46	58
Running 5	5:39	-
Rowing	5:33	261
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:34	295
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:38	180
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:03	81
Running Total	42:53	123
Roxzone Total	7:12	248