Karen Gotthelf HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:51 | HyCoach

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Karen Gotthelf HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:27:51
순위: #137
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Gotthelf

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (44%)

Stations43:38 (50%)

Roxzone5:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+12.5%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	6:26	521
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:53	383
Running 3	4:50	-
Sled Pull	8:46	478
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:24	117
Running 5	5:00	-
Rowing	6:35	499
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:43	324
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:51	222
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:00	182
Running Total	39:04	45
Roxzone Total	5:13	69