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Ka Pui Phyllis Ng HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Ka Pui Phyllis Ng
총 시간
01:31:13
순위
#179
연령별 순위
#55
카테고리
SOLO · OPEN
KN
Ka Pui Phyllis Ng
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:46 (48%)
Stations
40:00 (44%)
Roxzone
7:32 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:28/km
+9.8%
4.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:05
-
SkiErg
5:24
302
Running 2
5:06
-
Sled Push
2:18
163
Running 3
5:37
-
Sled Pull
6:48
316
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
5:09
85
Running 5
5:41
-
Rowing
5:39
300
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
2:57
381
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
4:22
138
Running 8
5:44
-
Wall Balls
7:23
308
Running Total
43:46
149
Roxzone Total
7:32
288
