Melanie Iskandar HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:37:09 | HyCoach

Melanie Iskandar HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

Melanie Iskandar

총 시간: 01:37:09
순위: #258
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Melanie Iskandar

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:01 (50%)

Stations41:12 (42%)

Roxzone7:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+4.4%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:16	238
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:08	440
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:57	219
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:07	213
Running 5	6:14	-
Rowing	5:23	186
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:10	152
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:01	252
Running 8	6:23	-
Wall Balls	8:10	364
Running Total	49:01	276
Roxzone Total	7:01	235