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Pui Lam Fok HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Pui Lam Fok

총 시간
01:40:21
순위
#298
연령별 순위
#89
카테고리
SOLO · OPEN
PF

Pui Lam Fok

23-2411월20242
완료
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:24 (50%)
Stations42:23 (42%)
Roxzone7:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+2.6%10.1%

구간 기록

구간시간순위
Running 17:56-
SkiErg5:19264
Running 25:46-
Sled Push2:23198
Running 36:07-
Sled Pull5:42184
Running 46:06-
Burpee Broad Jump6:02206
Running 56:11-
Rowing5:31236
Running 66:08-
Farmers Carry3:13436
Running 75:55-
Sandbag Lunges6:10395
Running 86:17-
Wall Balls8:03355
Running Total50:24313
Roxzone Total7:40310