Ruby Siu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:43:41 | HyCoach

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Ruby Siu HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:43:41
순위: #326
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Ruby Siu

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:40 (44%)

Stations49:38 (48%)

Roxzone8:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+3.0%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:48	441
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:51	369
Running 3	5:41	-
Sled Pull	7:06	343
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	9:48	479
Running 5	5:53	-
Rowing	6:11	450
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:12	433
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:13	397
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:29	387
Running Total	45:40	202
Roxzone Total	8:28	369