Wing Yan Kathy Yu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:47:08 | HyCoach

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Wing Yan Kathy Yu HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Wing Yan Kathy Yu

총 시간: 01:47:08
순위: #358
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

Wing Yan Kathy Yu

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:31 (47%)

Stations48:57 (46%)

Roxzone7:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+8.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:27	323
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:42	498
Running 3	6:12	-
Sled Pull	8:28	456
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	8:10	396
Running 5	6:34	-
Rowing	6:08	442
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:05	414
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:44	196
Running 8	6:36	-
Wall Balls	9:13	426
Running Total	50:31	319
Roxzone Total	7:44	317