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Rachel Chow HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Rachel Chow
총 시간
01:48:41
순위
#369
연령별 순위
#118
카테고리
SOLO · OPEN
RC
Rachel Chow
23-24
11월
2024
2
완료
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:09 (47%)
Stations
48:55 (45%)
Roxzone
8:42 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:23/km
-3.9%
2.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:16
-
SkiErg
5:24
303
Running 2
6:26
-
Sled Push
2:19
165
Running 3
6:20
-
Sled Pull
8:00
423
Running 4
6:36
-
Burpee Broad Jump
10:15
487
Running 5
6:21
-
Rowing
5:38
294
Running 6
6:22
-
Farmers Carry
1:48
34
Running 7
6:11
-
Sandbag Lunges
8:08
486
Running 8
6:39
-
Wall Balls
7:23
309
Running Total
51:09
335
Roxzone Total
8:42
387
