Sara Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:31:52 | HyCoach

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Sara Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 02:31:52
순위: #514
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Sara Wong

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running73:43 (49%)

Stations64:13 (42%)

Roxzone14:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:13/km+10.6%24.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	6:02	487
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:38	301
Running 3	8:16	-
Sled Pull	8:19	447
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	14:17	521
Running 5	10:08	-
Rowing	5:40	311
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	3:28	468
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	11:45	519
Running 8	14:38	-
Wall Balls	12:04	487
Running Total	1:13:43	514
Roxzone Total	14:01	522