Wang Kong Yip & Chun Sin Lai HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:03:27 | HyCoach

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Wang Kong Yip & Chun Sin Lai HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:03:27
순위: #35
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wang Kong Yip

Chun Sin Lai

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:09 (58%)

Stations21:52 (34%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+6.1%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:50	89
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:34	176
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:20	13
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	1:51	3
Running 5	5:05	-
Rowing	4:06	36
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:29	77
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:35	35
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:07	119
Running Total	37:09	50
Roxzone Total	4:30	36