Tomi Lou & Darren Leung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:03:58 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Tomi Lou & Darren Leung HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:03:58
순위: #39
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tomi Lou

Darren Leung

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:18 (57%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone3:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+3.8%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:00	183
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:39	229
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:51	78
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:43	100
Running 5	4:39	-
Rowing	4:09	42
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	122
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:06	131
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:44	42
Running Total	36:18	42
Roxzone Total	3:59	12