Ho Ching Tsang & Michael King Ting Fung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:04:16 | HyCoach

Ho Ching Tsang & Michael King Ting Fung HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:04:16
순위: #41
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ho Ching Tsang

Michael King Ting Fung

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:20 (53%)

Stations25:07 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+8.0%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:46	58
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:57	395
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:22	196
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:14	221
Running 5	4:16	-
Rowing	4:20	105
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:26	53
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:11	148
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:51	60
Running Total	34:20	23
Roxzone Total	4:54	65