Wai To Ng & Ka Chun Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:06:39 | HyCoach

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Wai To Ng & Ka Chun Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:06:39
순위: #55
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wai To Ng

Ka Chun Chan

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (53%)

Stations23:36 (35%)

Roxzone7:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+4.8%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:44	37
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:25	79
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:59	111
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:42	94
Running 5	4:30	-
Rowing	4:18	91
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:20	22
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:45	54
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:23	178
Running Total	35:30	35
Roxzone Total	7:38	322