Kin Ho Wong & Wing Wai Tsoi HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:06:49
순위: #58
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kin Ho Wong

Wing Wai Tsoi

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (55%)

Stations25:48 (39%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+9.2%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:57	152
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:44	295
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:22	191
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:05	186
Running 5	4:42	-
Rowing	4:15	70
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	144
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:46	294
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:04	107
Running Total	36:40	46
Roxzone Total	4:24	33

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