Benjamin Chia & Gary Pek HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:11:24 | HyCoach

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Benjamin Chia & Gary Pek HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:11:24
순위: #105
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Chia

Gary Pek

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:10 (55%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone6:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+14.1%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:47	62
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:41	251
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:29	223
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:37	323
Running 5	5:06	-
Rowing	4:17	84
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:51	341
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:12	156
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:11	134
Running Total	39:10	81
Roxzone Total	6:14	187