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Deepak Raj & Shreyas Rao HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IND

·

총 시간: 01:13:03
순위: #122
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Deepak Raj

Shreyas Rao

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (53%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone6:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-4.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:51	95
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:53	372
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:35	249
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:37	327
Running 5	4:54	-
Rowing	4:17	87
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:43	232
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:32	429
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:39	239
Running Total	38:24	70
Roxzone Total	6:36	228

Deepak Raj & Shreyas Rao HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:03 | HyCoach