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Elliot Dyke & Piers Steward HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:02
순위: #146
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elliot Dyke

Piers Steward

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:14 (58%)

Stations25:31 (34%)

Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+9.6%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:51	97
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:28	111
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:48	65
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:10	206
Running 5	5:36	-
Rowing	4:26	160
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:32	106
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:51	72
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:25	369
Running Total	43:14	166
Roxzone Total	6:20	199

Elliot Dyke & Piers Steward HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:02 | HyCoach