Ting Fung So & Leung Siu Yin HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:33 | HyCoach

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Ting Fung So & Leung Siu Yin HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:15:33
순위: #152
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ting Fung So

Leung Siu Yin

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:15 (57%)

Stations26:58 (36%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+11.5%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:56	142
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:10	6
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:50	71
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:14	223
Running 5	5:47	-
Rowing	4:41	300
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:34	128
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:30	424
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:03	316
Running Total	43:15	167
Roxzone Total	5:25	106