Werapong Goo & Greg Goodall HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:48 | HyCoach

Werapong Goo & Greg Goodall HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · THA

·

총 시간: 01:15:48
순위: #154
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Werapong Goo

Greg Goodall

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:12 (58%)

Stations25:46 (34%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+13.1%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:58	158
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:25	76
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:23	201
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:35	314
Running 5	5:50	-
Rowing	4:30	199
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:23	42
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:39	270
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:53	67
Running Total	44:12	197
Roxzone Total	5:55	152