Murphy Chan & Patrick Ge HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:52 | HyCoach

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Murphy Chan & Patrick Ge HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:15:52
순위: #155
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Murphy Chan

Patrick Ge

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:47 (55%)

Stations27:29 (36%)

Roxzone6:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+19.6%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:03	232
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:24	72
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:44	287
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	306
Running 5	5:07	-
Rowing	4:31	210
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	211
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:18	391
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:16	153
Running Total	41:47	131
Roxzone Total	6:40	234