HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관판매 약관개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석
당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기→

Raeiz Hamed & Nik Ashraff Nik Ariff HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Raeiz Hamed · Nik Ashraff Nik Ariff

총 시간
01:17:10
순위
#170
연령별 순위
#93
카테고리
DOUBLES · OPEN
MAS flag
RH

Raeiz Hamed

MAS flag
NA

Nik Ashraff Nik Ariff

23-2411월20242
완료
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:28 (59%)
Stations25:19 (33%)
Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+6.7%2.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:37-
SkiErg4:02201
Running 25:29-
Sled Push1:48332
Running 35:40-
Sled Pull3:46297
Running 45:30-
Burpee Broad Jump2:2445
Running 55:45-
Rowing4:23140
Running 65:44-
Farmers Carry1:39190
Running 75:51-
Sandbag Lunges3:29225
Running 85:56-
Wall Balls3:4852
Running Total45:28215
Roxzone Total6:29216