Kin Wai Chan & Chun Fung Fok HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:17:21 | HyCoach

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Kin Wai Chan & Chun Fung Fok HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:17:21
순위: #175
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kin Wai Chan

Chun Fung Fok

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (53%)

Stations29:44 (38%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+9.4%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:00	188
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:16	484
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:20	410
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:23	261
Running 5	5:21	-
Rowing	4:31	218
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:34	132
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:44	289
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:56	415
Running Total	41:08	120
Roxzone Total	6:33	223