Bernabe Llanes & Wilmar Tumbali HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:17:38 | HyCoach

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Bernabe Llanes & Wilmar Tumbali HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:17:38
순위: #178
연령별 순위: #98
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bernabe Llanes

Wilmar Tumbali

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:23 (58%)

Stations24:11 (31%)

Roxzone8:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+3.7%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:59	180
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:40	238
Running 3	5:54	-
Sled Pull	2:50	74
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:19	37
Running 5	5:55	-
Rowing	4:09	46
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:32	112
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:30	232
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:12	140
Running Total	45:23	213
Roxzone Total	8:06	354