Cheuk Yin Poon & Wai Ming Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:32 | HyCoach

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Cheuk Yin Poon & Wai Ming Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:18:32
순위: #191
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cheuk Yin Poon

Wai Ming Chan

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:12 (55%)

Stations29:05 (37%)

Roxzone6:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+15.7%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:21	411
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:59	408
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:19	402
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:21	250
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	346
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:10	482
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:26	219
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:43	254
Running Total	43:12	164
Roxzone Total	6:21	201