Ray Liew & Bruce Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:33 | HyCoach

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Ray Liew & Bruce Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:18:33
순위: #193
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ray Liew

Bruce Chan

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:49 (57%)

Stations26:30 (34%)

Roxzone7:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km0.0%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:03	215
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:35	184
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:21	188
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:13	215
Running 5	5:59	-
Rowing	4:56	416
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:57	402
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:19	181
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:06	113
Running Total	44:49	203
Roxzone Total	7:18	295