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Kam Yeung Ng & Ka Ming Alexander Wu HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kam Yeung Ng · Ka Ming Alexander Wu

총 시간
01:18:52
순위
#200
연령별 순위
#47
카테고리
DOUBLES · OPEN
KN

Kam Yeung Ng

KW

Ka Ming Alexander Wu

23-2411월20242
완료
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:24 (59%)
Stations26:16 (33%)
Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+10.0%4.7%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:21-
SkiErg4:02211
Running 25:21-
Sled Push1:49338
Running 36:03-
Sled Pull3:51317
Running 45:53-
Burpee Broad Jump2:59159
Running 55:57-
Rowing4:26161
Running 65:55-
Farmers Carry1:40208
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:12155
Running 86:05-
Wall Balls4:17155
Running Total46:24245
Roxzone Total6:17192