Matthew Leong & Ayeshmantha De Alwis HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:19:19 | HyCoach

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Matthew Leong & Ayeshmantha De Alwis HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:19:19
순위: #210
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Leong

Ayeshmantha De Alwis

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:32 (57%)

Stations28:01 (35%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+15.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:15	363
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:26	509
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:40	274
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:26	272
Running 5	5:57	-
Rowing	4:33	240
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	120
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:57	330
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:11	128
Running Total	45:32	218
Roxzone Total	5:51	147