Wai Nam Chan & Hoi Lok Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:19:38 | HyCoach

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Wai Nam Chan & Hoi Lok Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:19:38
순위: #216
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wai Nam Chan

Hoi Lok Chan

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:48 (56%)

Stations29:28 (37%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+6.6%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:22	416
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:39	226
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:04	366
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:35	315
Running 5	5:45	-
Rowing	4:34	242
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:09	476
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:19	396
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:46	269
Running Total	44:48	202
Roxzone Total	5:25	107