Ben Macaskill & Whitney Olsen HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:30 | HyCoach

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Ben Macaskill & Whitney Olsen HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:20:30
순위: #230
연령별 순위: #130
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Macaskill

Whitney Olsen

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:22 (61%)

Stations22:47 (28%)

Roxzone8:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+6.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:13	-
SkiErg	3:55	134
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:16	19
Running 3	6:23	-
Sled Pull	2:11	7
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:42	93
Running 5	6:44	-
Rowing	4:19	96
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:45	257
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:49	63
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:50	58
Running Total	49:22	314
Roxzone Total	8:25	384