Sabri Nasr & Emmanuel Hebe HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:24:53 | HyCoach

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Sabri Nasr & Emmanuel Hebe HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:24:53
순위: #298
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sabri Nasr

Emmanuel Hebe

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:03 (54%)

Stations28:09 (33%)

Roxzone10:45 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km-1.2%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:14	360
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:36	195
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:08	139
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:10	420
Running 5	5:57	-
Rowing	4:32	233
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:43	228
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:37	260
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:09	329
Running Total	46:03	239
Roxzone Total	10:45	497