Pierre Alvernhe & Steven Henderson HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:01 | HyCoach

Pierre Alvernhe & Steven Henderson HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:01
순위: #300
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pierre Alvernhe

Steven Henderson

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:57 (56%)

Stations28:35 (34%)

Roxzone8:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+0.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:04	241
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:40	241
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:42	283
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:00	396
Running 5	6:27	-
Rowing	4:44	324
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:25	50
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:50	309
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:10	335
Running Total	47:57	279
Roxzone Total	8:34	393