Matt Abergel & Kenneth Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:30 | HyCoach

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Matt Abergel & Kenneth Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:25:30
순위: #309
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Abergel

Kenneth Chan

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:42 (58%)

Stations25:44 (30%)

Roxzone10:10 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+16.9%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:04	238
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:27	95
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:08	138
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:20	246
Running 5	6:49	-
Rowing	5:13	484
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:44	245
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	2:48	59
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:00	95
Running Total	49:42	321
Roxzone Total	10:10	476