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Albert Ho & Kevin Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:26:00
순위: #316
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Albert Ho

Kevin Wong

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:52 (57%)

Stations29:47 (35%)

Roxzone7:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+6.5%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:33	487
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:49	343
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:12	390
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:13	426
Running 5	6:27	-
Rowing	4:25	148
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:17	507
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:06	358
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:12	135
Running Total	48:52	307
Roxzone Total	7:25	302

Albert Ho & Kevin Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:26:00 | HyCoach