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Albert Ho & Andy Law HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:26:58
순위: #330
연령별 순위: #189
카테고리: DOUBLES · OPEN

Albert Ho

Andy Law

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:10 (55%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone9:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+6.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:16	379
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:40	235
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:36	440
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:04	182
Running 5	6:06	-
Rowing	4:50	380
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:52	348
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:31	427
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:53	294
Running Total	48:10	286
Roxzone Total	9:10	431

Albert Ho & Andy Law HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:26:58 | HyCoach