Mark Chan & Simon Yeung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:01 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Mark Chan & Simon Yeung HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:28:01
순위: #338
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Chan

Simon Yeung

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:05 (55%)

Stations32:49 (37%)

Roxzone7:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km-0.6%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	346
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:38	218
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:59	346
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:19	532
Running 5	7:33	-
Rowing	4:51	383
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:58	406
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:32	430
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:19	360
Running Total	48:05	284
Roxzone Total	7:11	284