Daryl Tan & Nick Loh HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:02 | HyCoach

Daryl Tan & Nick Loh HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:30:02
순위: #362
연령별 순위: #206
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daryl Tan

Nick Loh

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:57 (57%)

Stations29:44 (33%)

Roxzone9:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+4.5%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:30	470
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:00	418
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:27	426
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:38	328
Running 5	6:45	-
Rowing	4:49	376
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:45	254
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:38	265
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:57	304
Running Total	50:57	359
Roxzone Total	9:25	447