Chun Man Tam & Sherriff Lo HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:55 | HyCoach

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Chun Man Tam & Sherriff Lo HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:30:55
순위: #370
연령별 순위: #212
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chun Man Tam

Sherriff Lo

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:16 (56%)

Stations32:51 (36%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+2.2%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:33	484
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:06	449
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:59	345
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:54	375
Running 5	6:53	-
Rowing	4:58	427
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:59	417
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:43	442
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:39	463
Running Total	51:16	364
Roxzone Total	6:54	259