Christopher Wong & Andus Lee HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:34:30 | HyCoach

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Christopher Wong & Andus Lee HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:34:30
순위: #403
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Wong

Andus Lee

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:13 (57%)

Stations30:13 (32%)

Roxzone10:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+17.4%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:26	444
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:07	456
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:07	374
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:49	477
Running 5	7:02	-
Rowing	4:36	260
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:54	363
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:47	300
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:27	193
Running Total	54:13	407
Roxzone Total	10:08	475