How Phing Leow & Ching Nam Chew HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:35:44 | HyCoach

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How Phing Leow & Ching Nam Chew HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:35:44
순위: #411
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

How Phing Leow

Ching Nam Chew

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:37 (55%)

Stations35:14 (37%)

Roxzone7:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+5.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:26	442
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:59	411
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:38	446
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:09	500
Running 5	6:49	-
Rowing	5:07	467
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:48	302
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:48	451
Running 8	7:00	-
Wall Balls	7:19	489
Running Total	52:37	385
Roxzone Total	7:57	347