Jonathan Luk & Andrew Luk HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:38:11
순위: #438
연령별 순위: #243
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Luk

Andrew Luk

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:02 (59%)

Stations31:48 (32%)

Roxzone8:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:15/km+18.9%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:18	395
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:15	479
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:18	506
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	2:30	64
Running 5	7:09	-
Rowing	5:17	495
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:59	414
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:54	321
Running 8	10:30	-
Wall Balls	6:17	441
Running Total	58:02	450
Roxzone Total	8:27	388

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