Jonathan Chan & Jeff Poon HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:39:00 | HyCoach

Jonathan Chan & Jeff Poon HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:39:00
순위: #448
연령별 순위: #249
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Chan

Jeff Poon

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:00 (56%)

Stations34:45 (35%)

Roxzone9:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+2.8%27.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:57	151
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:09	465
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:53	470
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:18	531
Running 5	6:40	-
Rowing	5:07	466
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:09	479
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:45	449
Running 8	11:46	-
Wall Balls	5:27	371
Running Total	55:00	418
Roxzone Total	9:19	442