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Jason Lau & Martin Choy HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:50:57
순위: #506
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Lau

Martin Choy

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running61:45 (56%)

Stations37:53 (34%)

Roxzone11:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:43/km+9.1%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:51	528
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:29	115
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:35	437
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	5:26	511
Running 5	9:18	-
Rowing	6:12	541
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:10	486
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:15	525
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:55	474
Running Total	1:01:45	483
Roxzone Total	11:23	504

Jason Lau & Martin Choy HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:50:57 | HyCoach